¿Pasas muchas horas trabajando desde casa y sufres de dolor de espalda o molestias? No eres el único. A medida que el teletrabajo sigue creciendo, elegir la silla de oficina adecuada para tu casa se ha vuelto esencial para mantener tanto la productividad como la salud. Las mejores sillas de oficina para trabajar muchas horas […]
El dolor de espalda es la dolencia laboral más común en el Reino Unido. Es la causa de más días de baja laboral que cualquier otra afección musculoesquelética y, en esta época del teletrabajo, en la que millones de adultos del Reino Unido pasan seis, siete u ocho horas al día sentados en sillas que […]
Ya sabes que necesitas una silla mejor. Lo has notado en la tensión de la zona lumbar que se acumula al cabo de tres horas, en la rigidez del cuello que aparece a media tarde y en el cansancio de final de día que no debería deberse a estar sentado en un escritorio. La cuestión […]
Pasar horas sentado en un escritorio cada día pasa factura, y la mayoría de los que teletrabajan en el Reino Unido lo notan mucho antes de darse cuenta de cuál es la causa. Rigidez en la zona lumbar a media tarde. Tensión en el cuello que va aumentando a lo largo de la semana. Un […]
Hay algo discretamente lujoso en tener un rincón de tu casa que sea solo tuyo. Sin pantallas, sin distracciones. Solo un buen libro, la luz adecuada y una silla en la que de verdad te apetezca sentarte. Para crear un rincón de lectura no hace falta tener una casa grande ni una habitación específica. Lo […]
